2021年7月18日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 kao からだの仕組みとケガ・病気の予防 スポーツ医学検定1級に合格しました この度、独学でスポーツ医学検定 1級に合格しました。（2021年5月受験）ここでは、主に勉強方法を紹介したいと思います。 スポーツ医学検定試験1級を受験しようと思ったのは、バレエを教えるにあたって、体のしくみ・動きや […]
2020年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年11月23日 kao からだの仕組みとケガ・病気の予防 骨の成長 今回は骨の成長と、それにかかわるバレエ動作で発生しやすい障害とその対策についてご紹介します。 骨の成長 骨端骨（こったんこつ）と骨幹の間にある骨端線（こったんせん）という軟骨細胞が集まる部分にカルシウムがたまり、硬い骨が […]
