初めての方もロシア・バレエ・メソッドをチャレンジしませんか？
難易度★
- はじめてバレエやダンスを習いたい方
- １から学びたい方
- 綺麗な筋力を鍛えたい方 姿勢を良くされたい方
- バレエをチャレンジをされたい方
- 基礎クラスも受講されているが、もっと細かく受講されたい方
- 色々なジャンルのダンスの身体の基礎つくりをされたい方
発表会がなくても、正統のバレエを学びたい方も歓迎です。体の筋肉を鍛えたい方も大歓迎です。
バレエ教師の資格以外にも健康管理士上級指導員とスポーツ医学検定1級を持っています。
ケガになることや、ケガの防止のために、体の知識もしっかり、お教えします。
正統のロシアバレエメソッドにチャレンジをしてみませんか？
ロシアバレエメソッドで
正式のバレエメソッドでエレガントに見せれるように、一緒に目指してみませんか？
世界基準のバレエ・メソッド。世界に共通するバレエ芸術の美の動き、ポージングなどを学ぶことができます。
少し時間はかかりますが、「体の動きが楽になった」や「今まで痛くなっていたところが痛くなくなった」など、お声を頂いております。
メソッドはずっと踊れるように身体をケガをしないようにするための訓練でもあります。
私は3歳からバレエを始めていますが、20歳前後の時に10年間バレエを辞めてブランクがあります。正統のメソッドをカルキュラム通りに段階を踏むことで、きっちり、バレエの身体に戻すことが出来ました。
動き方の意味が解らず、ヴァリエーションの練習ばかりするのではなく、
段階を踏んでこそ、バランスがとれたり、綺麗に脚を上げ、回転やアレグロが出来ると実感しました。
- 健康管理士上級指導員の資格と、スポーツ医学検定１級を取得するにあたって学んだ解剖学に基づいて、筋肉の一つ一つの動きの特徴を把握したうえで、ケガをしやすい動きに注意しながら指導します。健康相談もします。
クラスの特徴
- 入門クラスはバレエで使う筋力を作ります。
女性限定。現在、20代～50代の方々がいらっしゃいます。
クラスのレベルなどのご相談もご遠慮なくお問い合わせてください。
レッスン内容
- 現在、立ち方から説明から両手バーから１からレッスンを行っています。
- 初めての方もレッスンに参加しやすいです。
- ペルミ・ワガノワメソッドのバレエ学校の1年生前期の内容に基づいてレッスンを行います。
- 立ち方やバレエの基礎、腕の動きなど１から説明します。カルキュラム通りに段階を踏んで学びます。
- 無謀な脚を高く上げたり、ジャンプは致しません。脚の上げ方やアレグロにつながるレッスンはしています。
- 脚が低くても、きれいにポーズなどや踊ることを目指しています。
- 出来なくても体の使い方をお教えしますので、徐々に出来るようになります。年齢は関係はありません。
一度、お気軽に体験レッスンにお越しください。
ただ「バレエを習っている」ではなく、「ペルミ・ワガノワ・メソッド」の正統のロシアバレエを習っていると自信をつけてみませんか？
きめ細やかなレッスンをするために、少人数制です。
教室内の雰囲気です。
こちらもご覧ください。
発表会やコンクールについて
※発表会はありません。日本のバレエは発表会やコンクールを重要視をしています。発表会やコンクールを重視にされても特定の踊りしか踊れません。
本当のバレエの基礎を教えることは出来ていない状況です。
伝統あるメソッドは、オールラウンドのダンスの身体を作り上げます。発表会やコンクールを出ることがバレエを学ぶことではありません。
伝統のメソッドを学ぶことはどんな振り付けでも何でも踊れるようにするためでもあります。大人の初中級クラスは音楽にあわせて、アダージオなどの踊りをお教えします。子供については、将来、教授法取得のバレエの先生や留学をしたいとなると、そのためのチャンスの道をバレエ学校経由で作れることができます。多数のコンクールを出なくてもこのような道ができます。
他のバレエお教室との掛け持ちについて
申し訳ないのですが、ほかのバレエお教室との掛け持ちはお断りしております。お教室を悩んでいるときの体験レッスンの1回までは掛け持ちでもOKです。バレエ以外のダンスお教室の方も掛け持ちはOKです。
他のバレエ教室とはバレエテクニカルやバレエ用語も違うことがあります。各バレエ教室の教え方がありますので、かなり混乱されるのでお断りしております。
ここの教室はロシアバレエメソッドの基礎を重視しています。
学ぶ順番が合わない、不正確で派手やかな応用のテクニックのバリエーションや発表会ばかりの練習ではなく、正式のメソッドの学ぶ順番と基礎が、可憐な踊りができる応用のバリエーションへつながります。
正式のバレエメソッドの基礎が出来て、段階を踏んでマスターをすることにより、色々なバリエーションが踊れます。
メソッドはずっと踊れるように身体をケガをしないようにするための訓練でもあります。
レッスン料金と時間
レッスン時間、料金、体験レッスン料の詳細をご確認ください。
| おススメな方 | 成人の方（現在20代～５0代の方々がいらっしゃいます。） 初心者の方にも大歓迎。 以前バレエを習いたが、色々自信のない方 |
| 時間 | 月３回（第1・2・4週目 講師研修のため変更有） ※先着順 〈木曜日クラス〉 10：30～12：00 〈土曜日クラス〉 10：45～12：15 |
| 料金 | 月3回/7,000円 |
| 体験レッスン | １回限り 1,000円（事前にご予約をお願い致します。） |
- 普段どのような雰囲気で、レッスンが行われるのかをお気軽にご体験(１回限り)いただけます。ご見学のみは受付けておりません。
ご用意いただく物
- 服装はTシャツと足首が見えるパンツ(たとえは、ヨガパンツ）などの動きやすい服装
- バレエシューズをご用意ください。
- レッスン時、長めのタオルを使用するので、ご持参ください。
- レッスン後は汗をたくさんかきますので、タオルや着替え、補水用のドリンクもあるとよいでしょう。
◎バレエ用品のご質問も、お気軽にご相談ください。
バレエ用品とご購入先のご参考プリントをお渡しいたします。
お気軽にお問い合わせください。090-7359-1758
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