安心してレッスンを受けて頂くために
自粛生活が続いて体力が減退し、体が固くなっている方もおられると思います。
まずは体をほぐして筋肉をつけ、体力が回復するように、無理をせずレッスンを行います。
今後、再び以前のような自粛モードになっても、自宅で体を動かせるトレーニングを提案する予定です。
安心してレッスンを受けて頂くために、講師は次のことをいたします。
- マスクの着用
- 教室内の換気
- 定期的な手指のアルコール消毒
- 直接手を触れる箇所の消毒
- レッスン時に受講者同士の間隔をあける
- 運動量と熱中症のリスクを考慮して、水分補給と休憩をとること
受講生の方には以下のことをお願いします。
- 体調不良(発熱・咳・喉の痛み・倦怠感等)ある場合、参加の見合わせ
- レッスン前後の手指の手洗い・アルコール消毒
- 着替える時も他の方との間隔をあけること
- マスクのご持参
- はじめての方はご予約をお願いしています。(各クラス人数設定をしています。)
- 新型コロナウィルス感染症を発症した場合は、お電話かメールでご連絡ください。
ご協力よろしくお願いいたします。
御園 薫
感染対策の一例
換気扇も回し、 直接手を触れる箇所の消毒 などもしています。