安心してレッスンを受けて頂くために

自粛生活が続いて体力が減退し、体が固くなっている方もおられると思います。

まずは体をほぐして筋肉をつけ、体力が回復するように、無理をせずレッスンを行います。

今後、再び以前のような自粛モードになっても、自宅で体を動かせるトレーニングを提案する予定です。

安心してレッスンを受けて頂くために、講師は次のことをいたします。

  • マスクの着用
  • 教室内の換気
  • 定期的な手指のアルコール消毒
  • 直接手を触れる箇所の消毒
  • レッスン時に受講者同士の間隔をあける
  • 運動量と熱中症のリスクを考慮して、水分補給と休憩をとること

受講生の方には以下のことをお願いします。

  • 体調不良(発熱・咳・喉の痛み・倦怠感等)ある場合、参加の見合わせ
  • レッスン前後の手指の手洗い・アルコール消毒
  • 着替える時も他の方との間隔をあけること
  • マスクのご持参
  • はじめての方はご予約をお願いしています。(各クラス人数設定をしています。)
  • 新型コロナウィルス感染症を発症した場合は、お電話かメールでご連絡ください。

ご協力よろしくお願いいたします。

御園 薫

感染対策の一例

CO2検査機
サーキュレーターで空気循環
入口に消毒液
扇風機で空気循環
空気清浄機も
全部の窓を開けて
各ドアノブに対策フィルム

換気扇も回し、 直接手を触れる箇所の消毒 などもしています。